【活性乳酸菌有什么用】活性乳酸菌是一种有益的微生物，常见于酸奶、发酵食品中。它们有助于维持肠道健康，促进消化吸收，并增强免疫力。
| 功效 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 增加有益菌，抑制有害菌生长 |
| 改善消化 | 分解食物，缓解腹胀和便秘 |
| 提高免疫力 | 通过肠道屏障作用增强免疫系统 |
| 促进营养吸收 | 帮助分解和吸收维生素与矿物质 |
适量摄入活性乳酸菌对身体健康有积极作用，但过量可能引起不适。建议选择正规产品，并结合均衡饮食。
以上就是【活性乳酸菌有什么用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 活性乳酸菌有什么用
2025-10-13 04:35:52
问题描述：
活性乳酸菌有什么用，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 04:35:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
