【膝盖突然弯曲时疼痛】膝盖在突然弯曲时出现疼痛，可能是多种原因引起的。常见原因包括韧带损伤、半月板磨损、关节炎或肌肉劳损等。若疼痛频繁或影响日常活动，建议及时就医检查。
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 韧带损伤 | 膝盖不稳定，剧烈疼痛 | 休息、冰敷、物理治疗 |
| 半月板损伤 | 弯曲时刺痛，可能有卡顿感 | 医疗评估，必要时手术 |
| 关节炎 | 持续性疼痛，活动受限 | 药物、理疗、生活方式调整 |
| 肌肉劳损 | 运动后疼痛，恢复慢 | 休息、拉伸、热敷 |
若症状持续不缓解，应尽快咨询专业医生进行详细诊断。
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