【贫血养血6吃6少吃,赶紧码住】贫血患者在日常饮食中应注意合理搭配，帮助改善血红蛋白水平。以下为实用建议：
| 吃什么 | 不吃什么 |
| 红肉（如牛肉） | 油炸食品 |
| 动物肝脏 | 高糖饮料 |
| 红枣 | 过量咖啡 |
| 菠菜 | 酒精 |
| 黑芝麻 | 剩饭剩菜 |
| 鸡蛋 | 辛辣刺激食物 |
通过科学饮食，可以有效辅助贫血调理。建议结合自身情况调整，必要时咨询医生。
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问 贫血养血6吃6少吃,赶紧码住
2025-10-13 04:09:03
问题描述：
贫血养血6吃6少吃,赶紧码住，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 04:09:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
