【物理退烧用热毛巾还是冷毛巾】在物理退烧过程中，使用热毛巾或冷毛巾各有其适用场景。以下为总结对比：
| 项目 | 热毛巾 | 冷毛巾 |
| 作用 | 促进血液循环、缓解肌肉紧张 | 降低体温、减轻炎症 |
| 适用情况 | 发热初期、身体发冷时 | 高热、皮肤灼热时 |
| 注意事项 | 避免过热，防止烫伤 | 不宜长时间使用 |
| 优点 | 舒缓不适、改善循环 | 快速降温、缓解头痛 |
| 缺点 | 可能加重发热症状 | 过度使用易导致皮肤刺激 |
综上，物理退烧应根据患者具体状况选择。若体温不高且身体发冷，可用热毛巾；若高热且皮肤灼热，则适合冷毛巾。建议结合医生指导进行合理护理。
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