【锡兰红茶有什么功效】锡兰红茶产自斯里兰卡，以其独特的香气和口感受到广泛喜爱。它不仅是一种美味的饮品，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力和精神状态。 |
| 抗氧化 | 富含多酚类物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 改善心情 | 茶中的茶氨酸有助于放松身心，缓解压力。 |
| 强化免疫 | 含有维生素C和矿物质，增强身体抵抗力。 |
综上所述，锡兰红茶不仅风味独特，还对身体健康有多方面的好处。适量饮用，可为日常生活增添一份健康与舒适。
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