【三岁宝宝发烧到39度怎么快速退烧】当三岁宝宝体温达到39度时，家长需及时采取措施降温，避免高热惊厥。以下为常见有效方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 服用退烧药 | 按医生建议使用对乙酰氨基酚或布洛芬，注意剂量和间隔时间 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体，重点擦颈部、腋下、腹股沟等部位 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗散热 |
| 保持环境舒适 | 室温适中，穿轻薄透气衣物，避免过度包裹 |
| 观察症状 | 若持续高烧不退或出现抽搐、意识模糊等，应立即就医 |
如宝宝精神状态良好，可先尝试物理降温与药物结合；若情况严重，务必及时送医。
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