【肩膀痛是怎么回事?】肩膀痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 肩周炎 | 多发于中老年人，肩关节周围组织炎症 |
| 肌肉劳损 | 长期姿势不良或过度使用导致肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎压迫神经，引发肩部放射性疼痛 |
| 肩袖损伤 | 肩部肌腱受损，常因外伤或反复动作引起 |
| 关节炎 | 关节软骨磨损，导致疼痛和活动受限 |
建议出现持续或剧烈疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼肩部肌肉，有助于缓解症状。
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