【冻伤应该怎么办】冻伤是由于寒冷导致皮肤和皮下组织受损的现象，常见于手脚、耳朵等部位。及时处理可有效减轻伤害，防止恶化。
| 处理步骤 | 说明 |
| 1. 脱离寒冷环境 | 快速进入温暖室内，避免进一步受冷。 |
| 2. 温水浸泡 | 用37-40℃温水轻柔浸泡受伤部位，不可用热水或摩擦。 |
| 3. 保持干燥 | 晾干后涂抹保湿霜，避免再次受凉。 |
| 4. 避免冰敷 | 不可用冰块直接敷患处，以免加重损伤。 |
| 5. 就医检查 | 若出现水泡、剧烈疼痛或麻木，应及时就医。 |
冻伤初期应冷静处理，避免自行挤压或刺破水泡。日常注意保暖，尤其是冬季户外活动时，穿戴合适的衣物和手套，有助于预防冻伤的发生。
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