【五指毛桃果的功效和作用】五指毛桃果是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性味甘、微苦，归脾、肺经，常用于调理身体、增强免疫力等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 有助于改善消化不良、食欲不振 |
| 补气养肺 | 对肺虚咳嗽、气短乏力有一定缓解作用 |
| 清热解毒 | 可辅助清除体内毒素，缓解上火症状 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 疏风活络 | 对风湿痛、关节不适有一定辅助效果 |
五指毛桃果可泡茶、煮汤或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量食用，避免过量引起不适。
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