【坚持用牛奶洗脸的好处有哪些】坚持用牛奶洗脸，是一种传统的天然护肤方法。牛奶富含蛋白质、维生素和矿物质，能为肌肤提供营养，同时具有一定的清洁和保湿作用。以下是其主要好处：
| 好处 | 说明 |
| 补水保湿 | 牛奶中的脂肪和乳酸有助于锁住水分，改善干燥 |
| 软化角质 | 乳酸可温和去除老废角质，使皮肤更光滑 |
| 提亮肤色 | 维生素B群有助于改善暗沉，提亮整体肤色 |
| 抗炎舒缓 | 牛奶中的成分可缓解轻微的皮肤炎症或红肿 |
需要注意的是，牛奶洗脸不宜频繁使用，且对乳糖不耐受者可能不适用。建议先做局部测试，确保无过敏反应后再全面使用。
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