【咳嗽按摩哪个穴位止咳】咳嗽是常见的呼吸道症状,通过按摩特定穴位可起到缓解作用。以下是几个常用止咳穴位总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 | 按摩方法 |
天突 | 胸骨上窝中央 | 止咳平喘 | 用拇指按压并揉动 |
列缺 | 前臂内侧,腕横纹上1.5寸 | 宣肺止咳 | 两手虎口交叉,按压对侧穴位 |
尺泽 | 肘横纹中 | 清热止咳 | 用拇指用力按压 |
肺俞 | 背部,第3胸椎棘突下 | 养肺止咳 | 用掌根揉按 |
以上穴位可根据个人情况选择按摩,每日2-3次,每次按压1-2分钟,有助于缓解咳嗽症状。
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