【西梅吃多了会拉肚子吗】西梅是一种营养丰富、口感好的水果，但吃多了可能会引起肠胃不适。以下是关于“西梅吃多了会拉肚子吗”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否会拉肚子 | 会 |
| 原因 | 西梅含较多果酸和纤维，过量食用可能刺激肠道，导致腹泻 |
| 建议摄入量 | 每天不超过3-5颗 |
| 适宜人群 | 一般健康人群 |
| 不适宜人群 | 肠胃敏感或腹泻患者 |
适量食用西梅有助于润肠通便，但过量则可能引发不适。建议根据自身情况合理控制摄入量，避免肠胃负担。
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问 西梅吃多了会拉肚子吗
2025-10-13 00:12:35
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 00:12:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
