【抗肿瘤食品有哪些】抗肿瘤食品是指在日常饮食中，具有辅助抑制或预防肿瘤发展的食物。它们富含抗氧化物、维生素、矿物质等营养成分，有助于增强免疫力和减少癌细胞的生长风险。
以下是部分常见的抗肿瘤食品：
| 食品名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 含有抗癌物质硫代葡萄糖苷 |
| 番茄 | 富含番茄红素，可降低多种癌症风险 |
| 大蒜 | 具有天然抗癌成分，抑制癌细胞增殖 |
| 绿茶 | 含多酚类物质，有助于防癌 |
| 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，抗炎抗癌 |
| 胡萝卜 | 含β-胡萝卜素，增强免疫系统 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体防御能力，但不能替代专业治疗。建议结合健康生活方式，保持均衡饮食。
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