【黄体功能不全怎么调理】黄体功能不全是指卵巢在排卵后形成的黄体不能分泌足够的孕激素，影响子宫内膜的发育，可能导致月经不调、不孕或流产。调理需从生活方式、饮食和医疗方面入手。
| 调理方式 | 具体方法 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素B6、E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、豆类等。 |
| 生活习惯 | 保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适度运动。 |
| 中医调理 | 可通过中药补肾调经，如当归、熟地黄等，需在医生指导下使用。 |
| 医疗干预 | 如症状严重，可遵医嘱使用黄体酮类药物进行补充治疗。 |
建议定期检查激素水平，结合个人情况制定调理方案。
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