【红白萝卜能一起吃吗】红白萝卜可以一起食用，两者在营养和口感上都能互补。红萝卜富含β-胡萝卜素，有助于视力健康；白萝卜则含有较多的维生素C和膳食纤维，有助于消化。
从中医角度看，红萝卜性平，白萝卜性凉，两者搭配不会产生冲突，但脾胃虚寒者应适量食用。
| 项目 | 红萝卜 | 白萝卜 |
| 性味 | 平 | 凉 |
| 营养成分 | β-胡萝卜素、维生素A | 维生素C、膳食纤维 |
| 功效 | 明目、润肺 | 清热、助消化 |
| 是否可同食 | 可以 | 可以 |
综上，红白萝卜可以一起吃，适合大多数人食用，但需根据个人体质调整摄入量。
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