【桃胶有哪些作用】桃胶是从桃树中分泌出的天然树脂，具有多种营养价值和健康功效。以下是桃胶的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 美容养颜 | 富含胶质，有助于皮肤保湿，改善肤质 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛，适合上火时食用 |
| 润肺止咳 | 对干咳、喉咙不适有一定缓解效果 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于肠道蠕动，改善便秘问题 |
桃胶可煮汤或炖甜品，但不宜过量食用。建议根据个人体质适量摄入，以达到最佳效果。
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问 桃胶有哪些作用
2025-10-12 21:03:36
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