【绿豆汤热量高吗】绿豆汤是一种常见的夏季饮品，具有清热解毒、消暑降温的作用。关于其热量问题，很多人关心是否适合减肥或控制饮食。
总结：
绿豆汤的热量并不高，适量饮用对健康有益，但需注意添加糖分的情况。
| 项目 | 内容 |
| 热量（每100ml） | 约20-30大卡 |
| 主要成分 | 水、绿豆、少量糖或冰糖 |
| 是否适合减肥 | 适量饮用无妨，避免加糖 |
| 注意事项 | 糖分多则热量升高，建议少放糖 |
总体来说，绿豆汤属于低热量饮品，适合日常饮用。但若追求低热量，建议少加糖或选择无糖版本。
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