【手快冻了怎么办】天气寒冷时，手部容易受冻，出现麻木、疼痛甚至冻伤。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 戴手套、穿厚衣物，避免长时间暴露在冷风中。 |
| 按摩 | 轻柔按摩手部，促进血液循环。 |
| 温水浸泡 | 用温水（不超过40℃）浸泡双手10-15分钟。 |
| 避免摩擦 | 不要用火烤或用力搓揉，以免加重损伤。 |
| 补充营养 | 多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜，增强抵抗力。 |
若冻伤严重，应及时就医。日常注意防寒保暖，是预防冻伤的关键。
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问 手快冻了怎么办
2025-10-12 19:31:47
问题描述：
手快冻了怎么办，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-12 19:31:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
