【核桃壳和核桃分心木一起煎水喝有什么疗效】核桃壳和核桃分心木均为核桃的副产品，传统中医认为它们具有一定的药用价值。将两者一起煎水饮用，可发挥协同作用，对身体有一定调理效果。
| 成分 | 主要成分 | 功效 |
| 核桃壳 | 生物碱、黄酮类物质 | 清热解毒、利尿消肿 |
| 核桃分心木 | 多酚、木质素 | 安神助眠、改善睡眠质量 |
两者合用，有助于缓解疲劳、改善睡眠，同时对轻度水肿和消化不良也有一定辅助作用。但需注意，此方法并非药物，效果因人而异，建议在医生指导下使用。
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