【体寒的症状有哪些】体寒是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体怕冷、血液循环不畅等。以下是体寒常见的症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 怕冷 | 容易感到寒冷，尤其是手脚冰凉 |
| 四肢发凉 | 手脚常年冰冷，不易回暖 |
| 疲劳乏力 | 容易疲劳，精神不振 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期延迟或痛经 |
| 胃肠不适 | 消化不良、腹泻或食欲不振 |
| 面色苍白 | 面容缺乏血色，显得无精打采 |
体寒多因阳气不足或气血运行不畅引起，日常可通过饮食调理、适当运动和保暖来改善。如症状严重，建议咨询中医师进行辨证施治。
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