【罗汉果泡水喝功效和作用是什么】罗汉果是一种常见的中药材，常用于泡水饮用，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉不适，适合咳嗽、喉咙痛者饮用 |
| 生津止渴 | 促进唾液分泌，适合口干舌燥时饮用 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血糖 | 含有天然甜味成分，适合糖尿病患者辅助调理 |
| 抗氧化 | 富含多种抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
罗汉果泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，不宜过量，且体质偏寒者应适量饮用。
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