【淘米水洗脸方法有哪些】淘米水是日常生活中常见的天然清洁剂，具有一定的去污和护肤功效。以下是几种常见的淘米水洗脸方法：
| 方法名称 | 操作步骤 | 适用肤质 |
| 清洗法 | 用沉淀后的淘米水轻轻清洗面部，再用清水冲洗 | 所有肤质 |
| 敷面法 | 将淘米水倒入干净容器中，用化妆棉敷脸10分钟 | 油性/混合肌 |
| 洗脸+按摩法 | 用淘米水洗脸后，配合轻柔按摩促进吸收 | 所有肤质 |
| 热敷法 | 将淘米水加热至温热，用毛巾敷脸10分钟 | 干性/敏感肌 |
使用时建议选择第一次淘洗的米水，避免杂质影响效果。淘米水虽天然，但不宜长期频繁使用，以免破坏皮肤屏障。
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