【鹿胎粉的正确吃法是怎样的】鹿胎粉是一种传统中药材，常用于调理女性身体、改善气血不足等问题。正确使用能发挥其最大功效。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 空腹或饭后1小时服用，效果更佳 |
| 服用方法 | 温水冲服，避免高温破坏有效成分 |
| 每日用量 | 一般为3-5克，分1-2次服用 |
| 服用周期 | 建议连续服用1-3个月，根据体质调整 |
| 禁忌人群 | 孕妇、经期女性及有出血倾向者不宜使用 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。同时注意保存方式，置于阴凉干燥处，防潮防蛀。
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