【太溪准确位置与功效】太溪是中医常用穴位之一，属于足少阴肾经。其位置明确，功效显著，常用于调理肾气、缓解疲劳等。
一、位置
太溪位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。简单来说，就是脚踝内侧的凹陷部位。
二、功效
太溪具有滋阴补肾、清热利咽、缓解腰膝酸软等作用，适用于肾虚、失眠、耳鸣等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 太溪 |
| 所属经络 | 足少阴肾经 |
| 位置 | 足内侧，内踝尖与跟腱之间 |
| 功效 | 滋阴补肾、清热利咽、缓解疲劳 |
| 适用症状 | 肾虚、失眠、耳鸣、腰膝酸软 |
总之，太溪是一个重要的养生穴位，日常按摩或针灸可有效改善身体亚健康状态。
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