【决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效是什么】决明子、菊花、枸杞和金银花都是常见的中药材，搭配泡水饮用，具有多种养生功效。以下是它们的综合效果总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 决明子 | 清肝明目，润肠通便 |
| 菊花 | 疏风清热，平肝明目 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，益精明目 |
| 金银花 | 清热解毒，疏散风热 |
| 综合功效 | 清肝明目、缓解眼疲劳、改善睡眠、增强免疫力 |
此配方适合长时间用眼、熬夜或体质偏热的人群饮用，但不宜过量，脾胃虚寒者应慎用。
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问 决明子菊花枸杞金银花泡水喝的功效是什么
2025-10-12 15:01:25
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