【肚子胀痛怎么回事？】肚子胀痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解常见诱因有助于及时判断是否需要就医。
| 原因 | 症状描述 | 建议 |
| 消化不良 | 胀气、胃部不适 | 饮食清淡，避免暴饮暴食 |
| 胃炎 | 上腹痛、恶心 | 避免刺激性食物，必要时用药 |
| 肠道积气 | 腹部鼓胀、排气增多 | 多喝水，适当运动 |
| 月经期间 | 下腹胀痛、腰酸 | 注意休息，热敷缓解 |
| 肠梗阻 | 剧烈疼痛、呕吐 | 立即就医 |
若胀痛持续或伴随发热、呕吐、便血等症状，建议尽快就医检查。日常注意饮食规律和作息健康，可有效预防腹部不适。
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