【当归枸杞炖鸡】当归枸杞炖鸡是一道经典的中式滋补汤品，具有养血、补气、明目的功效，适合秋冬季节食用。其主要材料为鸡肉、当归和枸杞，搭配适量的姜片和调料，口感鲜美，营养丰富。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 鸡肉、当归、枸杞、姜片 |
| 功效 | 养血补气、增强体质、改善疲劳 |
| 做法 | 鸡肉焯水后与当归、枸杞、姜片一同炖煮1小时 |
| 适宜人群 | 体虚、气血不足者 |
| 注意事项 | 孕妇慎用当归，高血压患者应控制用量 |
这道汤品简单易做，适合家庭日常食用，既能满足味蕾，又能起到良好的养生效果。
以上就是【当归枸杞炖鸡】相关内容，希望对您有所帮助。
