【糖尿病饮食疗法】糖尿病饮食疗法是控制血糖水平的重要手段，通过合理搭配食物，帮助患者维持健康的生活方式。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 饮食原则 | 控制总热量、均衡营养、规律进餐 |
| 碳水化合物 | 选择低GI食物，如全谷物、豆类 |
| 蛋白质 | 适量摄入优质蛋白，如鱼、瘦肉、豆制品 |
| 脂肪 | 限制饱和脂肪，多选用植物油 |
| 纤维 | 增加膳食纤维，有助于血糖稳定 |
| 饮食时间 | 定时定量，避免暴饮暴食 |
合理安排饮食结构，结合运动与药物治疗，能有效管理糖尿病病情。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划。
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