【糖尿病人能吃红枣吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，红枣虽营养丰富，但含糖量较高。是否可以食用，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需控制摄入量 |
| 糖分含量 | 每100克约含30克糖，属高糖食物 |
| 建议食用量 | 每天不超过10颗（约20克） |
| 食用时间 | 避免空腹或睡前食用，建议餐后少量食用 |
| 替代选择 | 可选择低糖水果如苹果、蓝莓等 |
总之，糖尿病患者在血糖稳定时可适量食用红枣，但需结合自身病情和医生建议，合理安排饮食。
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问 糖尿病人能吃红枣吗
2025-10-12 11:32:20
问题描述：
糖尿病人能吃红枣吗，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-12 11:32:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
