【榅桲的功效与作用】榅桲是一种营养价值较高的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾开胃 | 含有有机酸，有助于促进消化 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血和面色苍白 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季食用 |
| 降低胆固醇 | 含有膳食纤维，有助于调节血脂 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
榅桲可直接食用或加工成果酱、果干等。但需注意，其果实较硬，口感偏涩，建议熟透后食用。总体而言，榅桲是一种兼具营养与药用价值的水果，适量食用对健康有益。
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