【淡水鱼嘌呤含量高吗】淡水鱼的嘌呤含量因种类不同而有所差异。总体来看，部分淡水鱼嘌呤含量较高，尤其是一些小型鱼类和内脏部位。
| 鱼类名称 | 嘌呤含量（mg/100g） | 是否高嘌呤 |
| 鲫鱼 | 150-200 | 中等 |
| 鲤鱼 | 180-220 | 较高 |
| 草鱼 | 120-160 | 中等 |
| 鳙鱼 | 130-170 | 中等 |
| 鲢鱼 | 200-250 | 高 |
建议痛风或高尿酸人群适量食用，避免过量摄入。选择低嘌呤鱼类如鲫鱼、草鱼更合适。烹饪方式也会影响嘌呤含量，建议以清蒸、煮汤为主。
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