【两个月婴儿闹觉绝招】两个月大的宝宝睡眠不规律是常见现象，家长常为此困扰。以下是一些实用的应对方法，帮助缓解宝宝闹觉问题。
| 方法 | 说明 |
| 建立规律作息 | 每天固定时间喂奶、睡觉，帮助宝宝形成生物钟。 |
| 营造安静环境 | 保持房间光线柔和，减少噪音，有助于宝宝入睡。 |
| 按摩安抚 | 轻柔按摩宝宝背部或腿部，可放松情绪，促进睡眠。 |
| 避免过度刺激 | 睡前避免逗玩，减少视觉和听觉刺激。 |
| 合理喂养 | 确保宝宝吃饱，避免因饥饿而频繁醒来。 |
通过以上方法，多数宝宝的睡眠会逐渐改善。家长需耐心调整，逐步找到适合自家宝宝的方式。
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