【龙骨牡蛎汤的功效与作用有哪些】龙骨牡蛎汤是一种常见的中药汤剂，常用于调理身体、改善睡眠和缓解焦虑。其主要成分包括龙骨和牡蛎，具有安神、镇静、补钙等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 镇静降压 | 缓解紧张情绪，辅助降低血压 |
| 补钙强骨 | 含有丰富钙质，有助于骨骼健康 |
| 调节神经 | 对神经衰弱、焦虑有一定缓解作用 |
该汤品适合长期熬夜、压力大或睡眠质量差的人群使用。但需注意，体质偏寒者应慎用，建议在医生指导下服用。
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