【乳头持续肿胀与硬度增加是何原因如何预防与护理】总结：
乳头持续肿胀与硬度增加可能由多种因素引起，如乳腺增生、哺乳期变化、激素波动或感染等。日常护理和预防措施有助于缓解症状。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 乳腺增生、哺乳期变化、激素波动、感染或过敏反应 |
| 症状 | 乳头肿胀、变硬、疼痛或敏感 |
| 预防 | 避免过度刺激、保持乳房清洁、穿戴合适内衣 |
| 护理 | 热敷缓解不适、避免挤压、注意饮食均衡 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴随异常分泌物，应及时就医检查 |
提示： 个体差异较大，如有不适，建议咨询专业医生以明确诊断。
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