【低血糖不能吃什么食物】低血糖患者在日常饮食中需特别注意，避免食用可能引发血糖进一步下降的食物。以下为常见应避免的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高糖饮料 | 如可乐、果汁等，会导致血糖快速升高后骤降 |
| 精制碳水 | 如白面包、蛋糕等，消化快，易引起血糖波动 |
| 油炸食品 | 高脂肪，影响胰岛素敏感性 |
| 过量酒精 | 会抑制肝脏释放葡萄糖，加重低血糖风险 |
| 生冷食物 | 如冰淇淋，可能刺激胃部，影响血糖吸收 |
建议低血糖患者选择低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白，保持饮食规律，有助于稳定血糖水平。
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