【胃胀是什么原因】胃胀是常见的消化系统症状，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、暴饮暴食或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等，影响正常消化功能 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪会影响胃肠蠕动和消化功能 |
| 慢性胃病 | 如胃炎、胃溃疡等，可能导致胃部不适和胀气 |
建议调整饮食习惯，避免油腻和刺激性食物，保持规律作息，并在必要时咨询医生。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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