【宝宝消化不良吃什么】宝宝消化不良时，饮食调理尤为重要。合理选择食物有助于缓解症状，促进肠胃恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 易消化主食 | 米粥、面条、软米饭 | 温和不刺激，易吸收 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜泥 | 富含纤维，助消化 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含有果胶，有助于调节肠道 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易消化，营养丰富 |
| 禁忌食物 | 油炸食品、甜食、冷饮 | 刺激肠胃，加重不适 |
建议根据宝宝年龄调整食物质地，避免过量进食，并保持规律饮食。如症状持续，应及时就医。
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