【喝什么补肾】补肾是中医常见调理方式，不同体质适合不同的饮品。以下是一些常见的补肾饮品及其适用人群：
| 饮品名称 | 功效 | 适用人群 |
| 黑豆水 | 补肾益精 | 肾虚、腰酸者 |
| 枸杞茶 | 滋补肝肾 | 眼干、疲劳者 |
| 山药粥 | 健脾补肾 | 脾肾两虚者 |
| 红枣桂圆汤 | 养血安神 | 心悸、失眠者 |
| 芝麻糊 | 润肠补肾 | 便秘、肾虚者 |
建议根据自身情况选择合适饮品，避免盲目进补。如有不适，应及时就医。
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问 喝什么补肾
2025-10-12 10:24:06
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
