【大人发烧39度如何退烧】发烧39度属于高热，需及时处理以避免身体受损。以下为常见退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按说明书剂量使用。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下、大腿根部等部位，帮助散热。 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进代谢。 |
| 休息保暖 | 保持室内温度适宜，避免受凉，保证充足睡眠。 |
| 就医建议 | 若持续不退或伴有严重症状（如抽搐、意识模糊），应立即就医。 |
注意：药物使用前应确认无过敏史，儿童及孕妇用药需遵医嘱。
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