【喝咖啡对肝脏有益还是有害】研究表明，喝咖啡对肝脏的影响是复杂的，既有潜在益处，也可能存在风险。总体来看，适量饮用咖啡可能对肝脏健康有一定保护作用。
| 项目 | 内容 |
| 益处 | 咖啡中的抗氧化物质有助于减少肝细胞损伤，降低肝硬化和肝癌风险 |
| 风险 | 过量摄入可能增加肝脏负担，尤其对已有肝病的人不利 |
| 建议 | 每天1-2杯为宜，避免空腹饮用，选择黑咖啡更佳 |
综上，喝咖啡对肝脏的影响因人而异，合理饮用可带来一定益处，但需注意控制量和方式。
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问 喝咖啡对肝脏有益还是有害
2025-10-12 08:34:31
问题描述：
喝咖啡对肝脏有益还是有害，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-12 08:34:31
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