【酥瓜功效作用是什么】酥瓜，又称甜瓜或香瓜，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
总结：
酥瓜富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态等。以下是其主要功效与作用：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 清热解暑 | 性凉，适合夏季食用，缓解燥热 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 膳食纤维有助于调节血脂 |
酥瓜适合日常食用，尤其在炎热天气中，可作为健康饮品或小吃。但注意适量，避免过量食用引起腹泻。
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