【如何治疗习惯性脱臼】习惯性脱臼是指关节反复发生脱位，常见于肩关节、膝关节等。治疗方法需根据病情严重程度和个体差异进行选择。
| 治疗方法 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括物理治疗、肌肉锻炼和佩戴支具，适用于轻度患者。 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药缓解症状，但无法根治。 |
| 手术治疗 | 对反复脱臼或保守治疗无效者，可考虑手术修复韧带或重建关节稳定性。 |
| 康复训练 | 术后或治疗后需配合康复训练，增强关节稳定性。 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化治疗方案，并注意日常活动中的保护措施，避免再次受伤。
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