【如何治疗五十肩】五十肩（冻结肩）是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。以下是治疗方法的总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练恢复肩关节活动度。 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射，可减轻炎症和疼痛。 |
| 手术治疗 | 对于保守治疗无效者，可考虑关节镜手术。 |
| 生活调整 | 避免过度使用肩部，保持良好姿势。 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，早期干预有助于加快康复。同时，坚持锻炼是恢复的关键。
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