【脸上长了个大痘痘硬硬的按起来有点疼怎么办】总结：
脸上出现硬而疼痛的大痘痘，可能是炎症性痤疮或囊肿型痘痘。建议保持清洁、避免挤压，并可使用外用药膏。若情况严重，应及时就医。
| 问题 | 解决方法 |
| 痘痘硬且疼痛 | 可能是炎症或囊肿，避免用手挤 |
| 日常护理 | 温和洁面，保持皮肤清洁 |
| 外用药物 | 使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 饮食注意 | 减少高糖高油食物摄入 |
| 就医建议 | 若持续不退或红肿加剧，应看皮肤科医生 |
提示： 不要自行挤压痘痘，以免加重感染或留下疤痕。
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