【得了湿疹吃什么好】湿疹患者在饮食上需特别注意,合理搭配有助于缓解症状。以下为推荐食物与应避免的食物总结:
推荐食物 | 应避免食物 |
富含维生素E的食物(如坚果、绿叶蔬菜) | 辛辣刺激性食物(如辣椒、酒精) |
高纤维食物(如燕麦、全谷类) | 油炸食品和高糖食品 |
富含Omega-3的食物(如深海鱼、亚麻籽) | 乳制品(部分人可能过敏) |
清淡易消化的蔬菜(如南瓜、胡萝卜) | 过敏原食物(如海鲜、花生) |
建议保持饮食清淡,多喝水,避免诱发湿疹的食物。如有严重症状,应及时就医。
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