【脸上长痘痘不断】脸上长痘痘不断是很多人常见的皮肤问题，影响外观和自信心。以下是对该问题的总结与分析：
| 问题原因 | 常见表现 | 解决建议 |
| 油脂分泌过多 | T区易出油，毛孔粗大 | 保持清洁，使用控油产品 |
| 饮食不当 | 痘痘集中于面部两侧 | 减少高糖高油食物摄入 |
| 熬夜 | 痘痘多出现在下巴和额头 | 规律作息，保证睡眠 |
| 压力大 | 痘痘反复出现 | 学会减压，适当运动 |
| 不当护肤 | 使用刺激性护肤品 | 选择温和、适合肤质的产品 |
改善痘痘问题需要从生活习惯、饮食和护肤多方面入手，坚持才能看到效果。
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