【冻伤怎么处理】冻伤是因寒冷导致皮肤和皮下组织损伤，常见于手、脚、耳朵等部位。及时处理可减少伤害，促进恢复。
| 处理步骤 | 详细说明 |
| 1. 脱离寒冷环境 | 立即转移到温暖处，避免进一步受冻。 |
| 2. 温水浸泡 | 用37-40℃温水轻轻浸泡受伤部位，时间约15-30分钟。 |
| 3. 保持干燥 | 晾干后涂抹保湿霜或冻伤膏，避免摩擦。 |
| 4. 避免热敷 | 不要用火烤或热水袋直接加热，以免加重损伤。 |
| 5. 观察症状 | 若出现水泡、剧烈疼痛或麻木，应及时就医。 |
若冻伤严重，应尽快寻求专业医疗帮助。日常注意保暖，可有效预防冻伤发生。
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