【急性肠胃炎恢复能吃什么食物】在急性肠胃炎恢复期，饮食应以清淡、易消化为主，避免刺激肠胃。以下为适合恢复期食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，不刺激胃 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 富含蛋白质，易吸收 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于补充电解质 |
| 蔬菜类 | 煮熟的胡萝卜、南瓜 | 不易引起腹泻 |
| 饮品类 | 温开水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：恢复期间应避免油腻、辛辣、生冷食物，少量多餐，逐步恢复正常饮食。如有持续不适，应及时就医。
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