【冻疮自愈要多久】冻疮是因寒冷刺激导致的皮肤炎症，常见于手、脚、耳等部位。自愈时间因人而异，取决于病情轻重、个人体质及护理方式。
总结：
冻疮一般在温暖环境下，经过适当护理，1-4周可自愈。严重者可能需要更长时间，甚至需就医治疗。
冻疮自愈时间参考表：
| 冻疮程度 | 自愈时间 | 说明 |
| 轻度 | 1-2周 | 局部红肿，无溃烂 |
| 中度 | 2-4周 | 有水泡或轻微溃烂 |
| 重度 | 4周以上 | 皮肤破损，可能感染 |
建议保持患处温暖干燥，避免再次受冷，必要时可使用药膏辅助恢复。若症状持续加重，应及时就医。
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