【大敦的准确位置及作用】大敦是中医经络中的重要穴位，属于足厥阴肝经。它在人体中的位置和作用对调理肝气、缓解情绪压力等方面有显著效果。
一、准确位置：
位于足部，足大趾与第二趾之间的缝隙处，靠近足大趾根部。按摩此穴可有效刺激肝经。
二、主要作用：
1. 疏通肝气，缓解抑郁、烦躁等情绪问题。
2. 缓解头痛、眩晕等症状。
3. 有助于改善月经不调、痛经等问题。
4. 对失眠、焦虑有一定调节作用。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 大敦 |
| 所属经络 | 足厥阴肝经 |
| 准确位置 | 足大趾与第二趾之间，靠近足大趾根部 |
| 主要作用 | 疏肝理气、缓解情绪、改善睡眠、调理妇科问题 |
通过正确按摩或针灸大敦穴，可以有效促进身体气血运行，达到养生保健的目的。
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